Советы клинического психолога, гештальт – терапевта Бориса Никифорова.
- Эмоциональное «выгорание» не является вашим врагом. Это защитный механизм, - начал свое выступление Борис, заинтересовав слушателей с первых минут.
Финальный мастер-класс «Инфорума» стал одним из самых ярких и полезных. Участникам рассказали о том, что такое стресс, что происходит, когда ресурсов организма перестает хватать и в какой момент начинается эмоциональное «выгорание».
Вместе со спикером журналисты выделили два ключевых фактора «выгорания»: внешний...
Читать полностью на сайте СЖР »
